sport pour maigrir et Montre podometre cardio running
 -Montre podometre cardio running-

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Si vous vous intéressez à un cardiofréquencemètre
   et aussi à un programme de mise en forme,
alors ce mini-cours devrait vous intéresser...."

Découvrez pourquoi 2 personnes sur 3
 ne s'affinent pas en pratiquant un sport
     et comment  vous allez réussir à coup sûr
   avec votre cardiofréquencemètre...

 cardio-frequencemetre et Que dois-je exercer comme activité sportive pour mincir
    Le cardiofréquencemètre :
     Votre coach-minceur

Sujet : Montre podometre cardio running

J'aimerais vous poser une question :
Imaginez votre voiture sans aucun compteur : pourriez-vous effectuer un trajet précis de 500 km  à 130 km/h de moyenne ? Pas évident n'est-ce pas ? Sans compteur, vous risquez par exemple de faire 400 km uniquement entre 100 km/h et 150 km/h ...

Eh bien, pour vous affiner avec le sport, vous aurez le même problème  :

Sans cardio fréquencemètre, il vous sera  impossible de trouver le  rythme  cardiaque idéal  pour taper au maximum dans la graisse et  vérifier si vos 500 kilocalories prévues ont été brûlées lors de votre séance de sport.

Pourquoi le cardofréquencemètre est un coach indispensable  :


Le cardio-fréquencemètre est votre compteur personnel ce que l'ordinateur de bord est à la voiture. Cet outil de mesure vous indique s'il faut accélérer ou ralentir votre vitesse  pour maigrir, calcule vos calories dépensées et vous évite toute fatigue inutile ou une hypoglycémie.

Une mini-formation complète en 6 modules est à votre disposition :
 vous serez conseillé sur l'utilisation complète du cardio- fréquencemètre et plus précisément sur
les valeurs cibles pour vous affiner.

C'est le socle de ce programme de mise en forme, issu de La Technique des Pros.
Si vous voulez en savoir plus sur ce petit bijou  remplissez  le formulaire ICI.

La formation ne s'arrête pas là !

-Montre podometre cardio running-
Oui le sport  peut vous aider à affiner chaque partie de votre corps .
Mais cela vous oblige aussi  à connaître les règles d'Or.

En naviguant sur le web vous obtenez  toujours  la  réponse à une question du type: 

- Comment maigrir  du ventre, des hanches...avec le sport ?
- 130 pulsations/mn  suffit-il  pour maigrir ?
- Es-ce que 400 calories dépensées permettent de s'affiner 
  etc, etc...

Montre podometre cardio running-Running mincir vite
                                             - Le footing avec un cardiofréquencemètre-
M
ais le secret pour mincir en faisant du sport  ne se résume pas  à  une seule question  et encore moins à une seule réponse . Si vous êtes vraiment motivé (e) pour obtenir des résultats, alors il est important  de connaitre les 6 fondamentaux et  les  adapter à votre cas.

Les voici et vérifiez :

1. Comment définir  la durée  d'une séance de sport  selon votre disponibilité ?
2. Combien de  séances par semaine  faut-il faire  au minimum pour vous affiner ?
3. Le bon  rythme cardiaque ( avec le cardiofréquencemètre )  pour  taper directement dans la graisse et non dans le glycogène des muscles ?
4. Combien de calories faut-il brûler  par semaine pour perdre du poids ?
5. Pourquoi devez-vous avoir un programme hyper-motivant selon votre niveau ?
6. Quelles sont les bases d' une  alimentation saine pour mincir bien plus vite ?

S' il vous manque 2 ou 3 réponses,  vos efforts  seront  inutiles et  les résultats  décevants  : gagnez du  temps en apprenant ... pour atteindre votre objectif !

Montre podometre cardio running-hometrainer et cardio
    - Le home-trainer pour s'affiner -

Une  SOLUTION GLOBALE   existe  pour vous garantir de mincir  en faisant du sport :
 
Il s'agit de 6 fiches-conseils
  gratuites mises à votre disposition et  accessibles en ligne.

Pour recevoir dans 5 min  la technique de A à Z , il vous suffit de remplir  le formulaire en haut à droite en y inscrivant votre prénom et votre e-mail

Je clique ICI pour remplir  le  formulaire

  Votre Recherche : Montre podometre cardio running

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velo elliptique et Montre podometre cardio running
Le sport chez soi
    le tapis de course                      le vélo elliptique

Que contiennent ces 6 fiches-conseils :


  • Vous recevrez un programme sportif complet sur 4 semaines adapté à votre condition physique; ce support technique personnalisé vous guidera pas à pas sur la durée de votre séance, la fréquence, votre vitesse à suivre et le nombre de calories à brûler en faisant votre sport.

  • Vous découvrirez comment trouver le rythme cardiaque idéal pour mincir . Un coach performant vous sera présenté ; vous saurez enfin quand il faut accélérer ou ralentir pour brûler un maximum de graisse en un minimum de temps ; c'est le must de cette mini-formation.

  • Vous apprendrez à gérer très facilement vos dépenses caloriques en fonction de votre âge et de votre forme du moment . Vous verrez, rien de bien compliqué, pas besoin de se fatiguer pour mincir rapidement et durablement ...JE VEUX SAVOIR

  • ...mais aussi l 'astuce incroyable pour augmenter de plus de 50% la fonte des graisses dès le  début de votre séance - au lieu d'attendre les 30 fameuses minutes  pour commencer à maigrir

      Il vous sera aussi révélé :

  • Les 6 erreurs fatales à éviter pour  perdre du poids avec le sport ; une seule peut anéantir tous vos efforts

  • La technique imparable pour trouver du plaisir  à s'affiner avec une activité sportive... celles et ceux qui ont échoué auraient adoré savoir...  je veux connaitre ces trucs et astuces tout de suite

  • Des conseils en  alimentation  pour booster  votre amincissement ; ne vous en faites pas, vous pourrez continuer à manger à volonté, sans aucune restriction.

  • Thème : Montre podometre cardio running

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    Donnez-vous cette chance de réussir en vous inscrivant maintenant....
    Je vous retrouve dans 5 mn pour débuter
    votre programme de remise en forme

    Amicalement,

    Votre motivateur

    coaching sport et Montre podometre cardio running
    Christophe-H.Druelle


    PS : Votre recherche : Montre podometre cardio running.
    Formulaire inscription et Montre podometre cardio running
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    le mini-cours en 6 fiches-conseils :

    Vos données restent confidentielles
    Vous pouvez vous désinscrire à tout moment

    Témoignages réels concernant             le mini-cours :

    "Merci pour tous ces conseils; j'ai beaucoup appris de cette mini-formation hyper pratique.
    je sais maintenant pourquoi le bon rythme est nécessaire aussi bien pour être en forme que pour s'affuter.  Je recommande ce programme à toutes celles et tous ceux qui veulent s'entretenir en faisant leur footing."

    - Guillaume D.
    Lambersart 

    premier temoignage et Montre podometre cardio running

    "Il y a un an, je me suis offerte un vélo elliptique ; je ne savais pas comment m'y prendre pour perdre mes 4 kilos en trop ; sur les forums, je ne trouvais pas les réponses à toutes mes questions ; ce programme de remise en forme très complet m'a donné les vraies bases et surtout la motivation pour y arriver ! Encore merci

    - Emilie
    Wattignies

    second temoignage et Montre podometre cardio running

    Thème : Montre podometre cardio running









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